Bedre forebyggelse af jernmangel hos gravide

Gravide kan nu forebygge jernmangel mere effektivt med jerntilskuddet aminoJern Ferrochel® og samtidig slippe for forstoppelse og andre mavegener. aminoJern er testet af gravide på Næstved Sygehus i 2013. Det dobbeltblændede, lodtrækningsforsøg (RCT) viste, at aminoJern blev optaget rigtigt godt og gav meget få mavegener sammenlignet med den dobbelte dosis jernsalt.

Jern overdoseres unødigt, med gener til følge

I dag tager de fleste gravide et jerntilskud, der består af ferrosulfat, ferrofumarat eller ferroglukonat (jernsalte), hvor den indtagne dosis er nødt til at være meget høj for at kroppen får den mængde jern, der er behov for. Konsekvensen af denne overdosering er, at en stor del af jernet går til spilde og forbliver i tarmsystemet indtil naturlig udskillelse. Jernet der ikke optages giver ofte gener som forstoppelse eller løs mave.

80% af gravide har brug for et jerntilskud for at forebygge eller behandle jernmangel

Fødevarestyrelsen har i rapporten ”Jern – bør forsyningen i den danske befolkning forbedres” peget på, at 80% af gravide i Danmark ikke kan gennemføre graviditeten uden at tage et jerntilskud. Jernet er vigtigt for, at den gravide og fosteret får optimale betingelser under graviditeten samt i den nyfødtes første leveår.

Sundhedsstyrelsen anbefaler ”lavest effektive dosis”

I den opdaterede anbefaling af jern til gravide fremhæver Sundhedsstyrelsen, at overdosering af jern, så vidt muligt, bør reduceres, og at man skal anvende jerntilskud, der optages bedst muligt. aminoJern Ferrochel har en dokumenteret god optagelse – det kalder vi for ”lavest effektive dosis”.

Skærmbillede 2019-05-02 kl. 16.27.59
Jern – hvad hæmmer optagelsen – del 2?

Læs mere om hvordan du tilrettelægger en kost, der optimerer optagelsen af jern. Mange af naturens egne kilder til jern er superfoods og svære at komme udenom, men desværre hæmmer disse superfoods ofte jernoptagelsen. Svaret ligger i timingen 🙂

collage_pack
Jern – hvad hæmmer optagelsen

Du nyder en kop te som så mange andre. Den beroliger, opkvikker, styrker halsen eller luller dig i søvn. Men vidste du, at den dejlige kop te kan hæmme din optagelsen af jern – læs videre om hvordan du kan sikre din optagelse af jernet samtidig med at du drikker te.

Breakfast vegan bowl and plate
Flere unge bliver vegetarer

Ifølge formanden for Dansk Vegetarforening Sune Borkfelt er antallet af vegetarer stigende specielt blandt de helt unge. Det udtaler han til Berlingske media (19.08.2011).

Naestved_Sygehus_01
Forsøg med aminoJern på Næstved Sygehus

I 2007 etablerede Pharmovital et samarbejde med den danske læge og forsker i jernstofskiftet, Nils Milman. Formålet med samarbejdet var at undersøge optagelsen af aminoJernFerrochel® 25 mg jern på danske gravide.