Kvinder har oftere jernmangel

Mange kvinder i den fødedygtige alder har behov for et jerntilskud p.g.a. den månedlige menstruation. Mere end hver tredje kvinde har kun små eller ingen jerndepoter i kroppen, og derfor kan det være nødvendigt at tage ekstra jern for at opretholde jernbalancen.

Jernbalancen er udtryk for dit indtag og forbrug af jern. Hvis din krop forbruger mere jern, end du indtager via kosten, opbruges dine jernreserver, og du kan opleve symptomer på jernmangel.

Hvad bruger kroppen jernet til?

Du forbruger jern, når du fx har menstruation, er gravid, sveder, er meget fysisk aktiv eller giver blod, og du optager jern gennem din daglige kost. Normalt vil en sund og varieret kost tilføre dig tilstrækkeligt med jern, men sommetider er behovet ekstraordinært stort og et jerntilskud kan være nødvendigt.

aminoJern genopretter hurtigt og skånsomt din jernbalance uden de hyppige gener som forstoppelse eller kvalme.

Del denne side

Kvinder og unge piger spiser for lidt jern

Det viser en undersøgelse offentliggjort den 8. marts 2016 foretaget af DTU Fødevareinstituttet.Indtaget af jern fra kosten er ifølge undersøgelsen utilstrækkelig blandt:

  • 79% af de 14-17 årige piger
  • 53% af de 18-53 årige kvinder

Læs nyheden her...

Har jeg brug for jerntilskud?

Se om du oplever en eller flere af de typiske symptomer i din hverdag...

Se symptomer her...
Få 10 dages forbrug, gratis!

Bestil en gratis vareprøve, og oplev hvorfor så mange allerede bruger aminoJern.

Ja tak - bestil nu